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poulet cremeux et ses petits legumes

Le poulet ne peut que être meilleur accompagné de petits légumes de saison ! Une recette spécialement conçue pour les bébés gourmands dès leurs 12 mois !

Élaboration de la recette (12 mois et plus)

Temps de préparation: 15 mn – Temps de cuisson: 15 mn

Ingrédients (1 portion) :

  • 10 haricots verts
  • 5 tronçons de courgette
  • 1 carotte
  • quelques lamelles d’oignon émincé
  • 20g de poulet
  • 1 cuillère à café de crème fraîche
  • 1 noisette de beurre

La recette :

  1. Laver les légumes.
  2. Éplucher la carotte et la couper en fines rondelles. Équeuter les haricots et les couper en morceaux. Couper également la courgette en petits dés.
  3. Cuire les légumes 15 minutes à la vapeur.
  4. Couper le poulet en lanières et faire revenir avec les oignons et le beurre.
  5. Après cuisson, ajouter la crème fraîche et les légumes cuits.
  6. Mélanger et servir. Bon appétit =)

 

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Recette bébé dès 12 mois : Poulet crémeux et ses petits légumes
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