Les vertus du chou pour affronter l’hiver, votre bébé en a besoin

Nos hivers sont difficiles pour nos organismes, froid, humidités, microbes, radoucissements réguliers… et re-froid, re-pluie, la mélodie du changement climatique hivernal.
Notre corps à besoin d’aide pour résister correctement à toutes ses nouvelles perturbations et d’autant plus quand l’organisme en question est un bébé de quelques mois seulement.

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Quand et comment introduire les fruits & légumes dans l’alimentation de bébé ?

En France, la proportion d’adultes mangeant au moins 5 fruits et légumes par jour en 2016 est de 25%, ce qui est encore beaucoup trop bas, et ce malgré toutes les campagnes de prévention mises en place par les pouvoirs publics. Les 75% de personnes restantes n’ont, pour la plupart, pas eu l’habitude d’en manger dans leur enfance, d’où l’importance de l’éducation alimentaire des enfants.

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L’importance des lipides dans la nutrition infantile

De 0 à 3 ans, la croissance de Bébé va être exponentielle. Son poids va tripler la 1ère année, il va grandir de 2cm par mois jusqu’à 2ans, un âge où il aura acquis 80% des ses capacités cognitives et terminer la maturation de son système immunitaire. L’Alimentation est le 1er moteur de ce fabuleux développement. Les lipides jouent un rôle important pour le développent du bébé et de l’enfant.

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