Catégorie : NutriSanté

Dès sa naissance, le sucre est un aliment que bébé affectionne particulièrement. Néanmoins, une consommation excessive est nocive conduira à des problèmes de santé par la suite.

Intervenant dans de nombreuses réactions de l’organisme, la vitamine B12 est essentielle au fonctionnement normal du cerveau, du système nerveux et à la formation du sang.

Présente dans les agrumes, les fruits rouges et les choux, la vitamine C booste les défenses immunitaires et protège les cellules de l’organisme.

Nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme, le fer participe à l’apport d’oxygène aux cellules. De plus, il est présent dans de nombreux aliments.

Les fibres alimentaires sont essentielles dans la diversification alimentaire de bébé, c’est pourquoi durant cette phase il convient donc de lui donner de nombreux fruits et légumes.

Allergie alimentaire : un sujet qui effraie les parents. Qu’est-ce que c’est ? Quels sont les symptômes ? Et surtout, comment l’éviter ? Comme des Papas vous renseigne.

Le calcium et la vitamine D sont essentiels pour assurer le bon développement osseux de votre enfant.

Les lipides sont une source majeure d’énergie pour votre bébé, et contribuent à son développement cérébral. Il est nécessaire d’en apporter dans son alimentation lors de la diversification alimentaire.

Les protéines sont nécessaires à la croissance et au bon développement de votre enfant. Mais attention, point trop n’en faut !